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Hummelsbütteler Sportverein
Freie Plätze Eltern- Kind- Turnen mit Nadine Parpart am Montag Drucken
Turnen - Aktuell
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Tänzerische Gymnastik für Damen (Ballett) Drucken
Tänz. Gymnastik - Aktuell

Tänzerische Gymnastik für Damen

 

Wer sich gern tänzerisch nach meist klassischer Musik bewegt, kann dieses im Hummelsbütteler Sportverein in der großen Halle der Schule am Poppenbütteler Stieg tun. Das Training findet immer dienstags von 17:30-18:30 Uhr statt, außer in den Schulferien.

Damen aller Altersgruppen sind eingeladen, unverbindlich einmal Ballett und Gymnastik auszuprobieren.

Vorkenntnisse sind nicht erforderlich. Wichtig ist die Freude an harmonischen Bewegungen, um damit Kondition und Körperhaltung zu verbessern.

Trainerin ist Margarete Wolgast

Weitere Informationen erhalten Sie unter der Rufnummer 602 38 29.

Wir würden uns sehr freuen, auch Sie in unserem Kreis begrüßen zu können.

 
Hatha-Yoga und Pilates Drucken

Für beide Angebote haben wir, nach langer Suche, neue Trainerinnen, die mit frischen Impulsen und neuen Ideen für uns jeweils am Montag Hatha-Yoga und am Dienstag Pilates anbíeten.

Sowhlohl mit Sabine Arnold (Pilates), als auch Denise Mursa (Yoga), konnten wir hochqualifizierte und sehr gut ausgebildete Trainerinnen gewinnen, die engagiert in unserem Sportverein ihr Wissen und Können einbringen möchten.

Im Januar starten die neuen Kurse in unserer Gymnastikhalle Poppenbütteler Stieg 7.

 

Pilates - Sabine Arnold

10.01. - 28.02.2017 dienstags

Flow und Beckenboden 17-18 Uhr
Fortgeschrittene 18-19 Uhr
Anfänger 19-20 Uhr

 

Hatha-Yoga - Denise Mursa

09.01. - 27.02.2017 montags 20 - 21:30 Uhr

 
Das Jahr neigt sich dem Ende...aber die Tanzsaison startet... Drucken
Tanzen - Kurse

Das Jahr neigt sich dem Ende. Die Weihnachtszeit zieht uns langsam in ihren Bann, mit Vorfreude aber auch mit Feiertagsstress Und wir richten unser Augenmerk auch schon einmal auf das neue kommende Jahr 2017. Es werden erste Pläne gemacht und gute Vorsätze gefasst. Manchmal sind es die gleichen Vorsätze, die man auch schon vor einem oder 2 Jahren hatte und die sich nicht erfüllten Leider, aber die Jahre sind auch viel zu kurz, sind zu schnell vorbei. 

Möglicherweise war unter den guten Vorsätzen auch der mit seinem geliebten Partner tanzend über das Parkett zu schweben. Die Tanzsportabteilung bietet jetzt wieder die Möglichkeit diesen Wunsch zu erfüllen.

 

Hier unser Programm mit dem wir ins neue Jahr starten:

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Wirbelsäulengymnastik Drucken
Fitness / Gesundheit - Gesundheitssport

Wir stabilisieren die Wirbelsäule durch ein ganzheitliches Rückentraining. Mehr Beweglichkeit, Kraft, Geschmeidigkeit und Beschwerdefreiheit  sind unser Ziel. Die Bedeutung des Gleichgewichtstrainings ist für Kurse im Präventionsbereich unbestritten. Deswegen ist der Bereich Stabilität in jeder Stunde intrigiert.

Zusammen macht Sport Spaß und wir heißen jeden herzlich willkommen.

Kommt dienstags 9.00 - 10.00 Uhr oder 10.00 - 11.00 Uhr in die Halle Hermann-Ruge-Weg.

Eure Nicole Kastek

 

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